טיפול טבעי בכפות הרגליים

סמדר אוקו ונועם לוי

טיפול טבעי בכפות הרגליים

עור כפות הרגליים הוא העבה ביותר בגוף ונוטה להתייבש ולהעלות על עצמו שכבת עור עבה, נוקשה ומעצבנת.

היסטורית, זו הייתה תכונה חיונית לאבותינו שהסתובבו יחפים בעולם ריק מאספלט, אבל הצורך הזה כבר חלף מהעולם והיום רק מזיק. נדבר כאן על כמה דברים שמציקים לרבים כל כך מאיתנו – יובש ובקעים, ותחושת נפיחות אחרי עמידה ממושכת.

מבחינה טיפולית-הוליסטית, כפות רגלינו הן איבר מעניין ביותר משום שהן מייצגות את הגוף השלם ויכולות להצביע על מבנה הגוף נפש שלנו ועל דרכנו בחיים.

"הן מחברות אותנו לקרקע ומייצבות אותנו עם כל צעד ושעל וסופגות את כל השינויים בגוף, במשקל וביציבה שלנו. לכן, למרות שקל מאוד לקחת את כפות רגלינו כמובנות מאליהן, הטיפול בהם חשוב מאוד ומשפיע על כלל הגוף."

מדבר חרבה – יובש בכפות הרגליים

יובש בכפות הרגליים גורם בדרך כלל לבקעים וחריצים בעור, שאינם כואבים מאוד, אך מפריעים מאוד אסטטית. במצבים קיצוניים יותר, בקעים אלה מעמיקים עד כדי דימום – ואז כדאי לפנות לרופא. מצב כזה מסב כאב ואי נוחות רבים ומשמעותיים למי שסובל ממנו.

כאשר באים לבחור מוצר מוכן לטיפול ביובש בכפות הרגליים, ראוי לבדוק אם אחד המרכיבים הראשונים ברשימה הוא שמן מינראלי. רכיב זה יכול להופיע בשם פטרוליום או ווזלין.

השמנים המינרלים מופקים מנפט והם עוטים על העור שכבה שאינה נספגת, אוטמת את העור ונותנת תחושה של גמישות ולחות. בטווח הארוך הגוף מפסיק להפריש לחות טבעית, ולכן מוצרים אלו מביאים ליובש מוגבר ותלות כרונית במוצר.

הגישה שלנו שונה לגמרי – אנחנו מאמינים שהזנה טבעית עם שמנים צמחיים עשירים, שעוזרים אבל לא משתלטים, עוזרת לאורך זמן. הם מצד אחד נותנים הקלה למצב, ומצד שני תומכים את הרגליים לחזור לאיזור טבעי ובריא ולהיות בריאות מעצמן, בלי התמכרות חיצונית. ראינו גם ששמנים אתריים (יצרנו סינרגיה מיוחדת במשחה שלנו) מוסיפים לטיפוח ניחוח מרענן ותחושה נעימה ברגליים – הנה הגרסה שלנו: משחת כפות רגליים ארומתרפית.

עשה זאת בעצמך – טיפול בכפות רגליים יבשות

אפשר להכין לבד ובקלות משחה מצוינת מחומרים טבעיים שנספגים בעור, מרככים אותו ומזינים אותו.

חמאת שיאה היא המתאימה ביותר לריכוך עור קשה (גם מרפקים, ברכיים וכד'). מכיוון שהיא קצת מוצקה מידי בפני עצמה וקשה לשימוש, רצוי לרכך אותה עם שמן ניגר (נוזלי) בחום החדר כגון שמן זית או חוחובה מכבישה קרה. שמנים אלה מרככים ומזינים את העור גם בפני עצמם.

איך עובדים עם חמאת שיאה?

"שמן אתרי של מור, המופק משרף, אהוב במיוחד בטיפוח עור יבש ומבוקע. במסורת הצמחים מקובל לומר שהוא שומר על העור כמו שהשרף שומר על העץ, ומשייכים אותו בעיקר לכפות הרגליים.
הניחוח שלו כבד, מרגיע ומקרקע. אם רוצים, ניתן ליצור ניחוח קליל יותר עם שמני הדרים, לבנדר ושמנים בעלי ריח לימוני."

למשחת רגליים אנחנו אוהבות במיוחד בסיס של חמאת שיאה וחוחובה בלבד.

איך מכינים משחת רגליים עם עץ התה?

עוקבים אחרי הוראות ההכנה שפירטנו למעלה. למשחה העשויה מחמאת שיאה ושמן חוחובה אפשר להוסיף שמן אתרי עץ התה, לריח נקי ורענן – כ-7-10 טיפות ל-10 גרם משחה, כמו שפירטנו למעלה. למי שלא אוהב את הריח הרפואי של עץ התה ניתן להחליף חלק מהמינון בשמן אתרי פלמה רוזה או עשב לימון (עשב לימון פוטוטוקסי ואין לחשוף את העור המטופל לשמש כ-3 שעות לאחר מריחה).

אפשר לטפטף מעט עץ התה גם לתוך הנעליים, לריח רענן.

רגליים נפוחות – לא חובה

אלו העומדים על הרגליים כל היום, בין אם זה ליד הקופה, טיגון הטופו או סביב הפיגום, יודעים היטב מה משמעות המילה רגליים נפוחות.

מוצרים של מיכל סבון טבעי שהיו בכתבה